•
تاب آوری و اقدام در کوچینگتاب آوری و اقدام در کوچینگ
در دنیای پر از چالش‌های امروز، تاب‌آوری به یکی از اساسی‌ترین ویژگی‌های انسان‌ها تبدیل شده است.
تاب‌آوری مبتنی بر کوچینگ به معنای توانایی فرد برای تطبیق و پاسخ به تغییرات و چالش‌ها به طرزی مؤثر و سازنده است.
این نوشتار، به بررسی اهمیت تاب‌آوری در کوچینگ و روش‌های ایجاد آن می‌پردازد.
مفهوم تاب‌آوری
تاب‌آوری به معنای توانایی فرد در مواجهه با مشکلات و چالش‌های زندگانی است.
افرادی که از تاب‌آوری بالایی برخوردارند، قادرند به سرعت از ناکامی‌ها و دشواری‌ها بهبود یابند و بالعکس، آنان که تاب‌آوری پایینی دارند، ممکن است به سرعت دچار یأس و ناامیدی شوند.
در کوچینگ، هدف ما تقویت این ویژگی در فرد است تا به او کمک کنیم تا بتواند به راحتی با تغییرات مواجه شود و از آن‌ها بهره‌برداری کند.
اهمیت تاب‌آوری در کوچینگ
در فرایند کوچینگ، تاب‌آوری به عنوان یکی از ابزارهای کلیدی برای رسیدن به اهداف فردی و حرفه‌ای شناخته شده است.
تاب آوری و اقدام در کوچینگ