•
تاب آوری شناختی رفتاری کودکانتاب آوری شناختی رفتاری کودکان
تاب آوری شناختی رفتاری به معنای توانایی کودکان در مواجهه با چالش‌ها و بحران‌ها به شیوه‌ای سازگار و مثبت است.
این ویژگی نه تنها به آن‌ها کمک می‌کند تا از تجربیات منفی عبور کنند، بلکه پایه‌ای برای رشد شخصیت و مهارت‌های اجتماعی آنان نیز محسوب می‌شود.
در این مقاله به بررسی ابعاد مختلف تاب آوری شناختی رفتاری کودکان و عواملی که بر شکل‌گیری آن تأثیرگذارند، خواهیم پرداخت.
تعریف تاب آوری شناختی رفتاری
تاب آوری شناختی رفتاری به مجموعه‌ای از توانایی‌ها و مهارت‌ها اطلاق می‌شود که به فرد امکان می‌دهد تا در برابر استرس‌ها و چالش‌های زندگی، به نحو مؤثری پاسخ دهد.
این فرایند شامل تفکر مثبت، مدیریت احساسات، ایجاد روابط اجتماعی سالم و حل مسئله می‌باشد.
اهمیت تاب آوری در دوران کودکی
دوران کودکی یکی از حساس‌ترین مراحل زندگی است که فرد در آن شکل‌گیری شخصیت و مهارت‌های اجتماعی خود را آغاز می‌کند. تاب آوری می‌تواند به کودکان کمک کند تا:
- با استرس‌های روزمره بهتر کنار بیایند.
- روابط بهتری با همسالان و والدین برقرار کنند.
- در مواجهه با چالش‌های تحصیلی و اجتماعی موفق‌تر عمل کنند.
تاب آوری شناختی رفتاری کودکان