Feelings associated with money

احساسات مرتبط با پول: شناخت احساسات و عواطفی که در مورد پول دارید ممکن است به شما کمک کند تا الگوهای رفتار خود را تشخیص دهید و احساس کنید که کنترل بیشتری دارید.

احساسات مرتبط با پول

تاب آوری در برابر احساسات مرتبط با پول

فکر کردن به پول می تواند احساسی باشد و ممکن است احساسات متفاوتی در مورد پول داشته باشید. اینها برخی از احساسات رایجی است که ممکن است داشته باشید:

• ممکن است به خاطر خرج کردن پول احساس گناه کنید، حتی وقتی بدانید که توانایی پرداخت آن را دارید. یا ممکن است به خاطر جستجوی حمایت احساس گناه کنید، حتی اگر بدانید به آن نیاز دارید.
• ممکن است از نگاه کردن به موجودی بانک یا صحبت با بانک بترسید.
• ممکن است از اینکه به حمایت نیاز دارید احساس شرمندگی کنید. مهم است که به یاد داشته باشید که همه حق دارند احساس خوبی داشته باشند و حق داشتن وسایل ضروری مانند غذا و مسکن را دارند. دریافت حمایت مالی راه خوبی برای اطمینان از داشتن چیزهایی است که نیاز دارید.
• ممکن است احساس استرس کنید، برای مثال اگر برای حمایت از خود و دیگران تحت فشار زیادی هستید. یا، تلاش برای پیمایش سیستم مزایا ممکن است استرس زا باشد.
• ممکن است احساس خستگی یا فرسودگی کنید، به خصوص اگر برای مدت طولانی با مشکلات مالی دست و پنجه نرم می کنید.
• اگر در گذشته سوء استفاده مالی را تجربه کرده اید، این ممکن است بر احساس شما نسبت به پول در حال حاضر تأثیر بگذارد.