تاب آوری و اعتیاد
•
Addiction and Resilience
تاب آوری و اعتیاد
تاب‌آوری داشتن انعطاف‌پذیری ذهنی، عاطفی و رفتاری و توانایی سازگاری با خواسته‌های درونی و بیرونی است. یکی از دلایلی که ما به الگوهای اعتیاد آور روی می آوریم، ترس از دستیابی به چیزی با تلاش یا از دست دادن چیزی با شرم است.
تاب آوری و اعتیاد
رسانه تاب آوری اجتماعی ایران
“گاهی اوقات، چیزهایی که افکار، احساسات و رفتار ما را کنترل می کنند، عوامل و موارد بسیار ناچیزی هستند.”
اعتیاد
اعتیاد به عنوان عدم کنترل بر انجام شدن، گرفتن یا استفاده از چیزی در حدی که می تواند به شما آسیب برساند، تعریف می شود.
در حالی که
تاب‌آوری داشتن انعطاف‌پذیری ذهنی، عاطفی و رفتاری و توانایی سازگاری با خواسته‌های درونی و بیرونی است.
یکی از دلایلی که ما به الگوهای اعتیاد آور روی می آوریم، ترس از دستیابی به چیزی با تلاش یا از دست دادن چیزی با شرم است.
از جنبه های منفی اعتیاد، نیاز به فعالیت زیاد با نتایج بسیار ضعیف دارد و قربانی راضی است. در همین حال، هر چه زمان بیشتری را برای تفکر خلاق صرف کنید، ارزشمندتر و با بینش تر می شوید.
تاب آوری نگهبان هر فرد و شلاقی آگاهانه برای قربانی است.
از این رو؛
- آماده سازی کلید است
- ثبات هدف نهایی است
- شخصیت یک برند است
- محیط شما، موفقیت شماست
تاب آوری و اعتیاد
بیدار شدن و باور به پتانسیل های خود هرگز افکار و اعمال شما را محدود نمی کند. چیزهایی که به راحتی قابل دستیابی هستند را می توان به راحتی شکست.
عاقل بودن را انتخاب کن!