تاب آوری را می توان آموخت و توسعه داد
•
تاب آوری را می توان آموخت و توسعه داد. آموزش به دانش‌آموزان که چگونه انتخاب‌های سازنده داشته باشند و تشویق آنها به انجام این کار می‌تواند از تاب آوری دانش‌آموزان حمایت کند.
تاب آوری را می توان آموخت و توسعه داد
راهبردهایی برای کمک به دانش آموزان در ایجاد تاب آوری
ترجمه: نسترن قهرمانی _ روانشناس
در حالی که تاب آوری در سنین مختلف و مراحل رشد و در زمینه های مختلف متفاوت است، این چیزی نیست که کودکان با آن متولد شوند، بلکه یک فرآیند رشدی است که تحت تأثیر تجربیات و روابط کودکان قرار دارد.
این موضوع بدان معناست که تاب آوری را می توان آموخت و توسعه داد. آموزش به دانش‌آموزان که چگونه انتخاب‌های سازنده داشته باشند و تشویق آنها به انجام این کار می‌تواند از تاب آوری دانش‌آموزان حمایت کند.
توسعه مجموعه ای از راهبردهای مقابله ایِ سازنده که می تواند به طور تاب آور در موقعیت های مختلف به کار گرفته شوند، کلیدی هستند.
تاب آوری را می توان آموخت و توسعه داد
آموزش تاب آوری
یکی از راه‌های ایجاد تاب آوری این است که به کودکان بیاموزیم مشکلات را بزرگ‌نمایی نکنند یا زود نتیجه نگیرند، بلکه ارزش موانعی را که پیش می‌آیند بیابند.
معلمان می توانند با اشاره به اشتباهاتی که در کلاس مرتکب می شوند و اینکه چگونه از اشتباهات خود درس می گیرند، این موضوع را الگوبرداری کنند.
آموزش یافتن معنای مثبت در موانع
با یافتن معنای مثبت در موانع، معلمان می توانند به دانش آموزان در عادی سازی رویدادهای استرس زا کمک کنند. همچنین کمک به دانش‌آموزان برای دیدن عوامل موقعیتی در بازی به جای نسبت دادن ناکامی‌ها به کمبودهای فردی و شخصی مفید است.