آموزش تاب آوری در محیط کار چیست؟
•
آموزش تاب آوری ذهنیت ها و رفتارهای مفیدی را برای غلبه بر موقعیت های چالش برانگیز آموزش می دهد و آن را به ابزاری موثر برای بهبود رفاه، بهره وری و پشتکار کارکنان تبدیل می کند.
آموزش تاب آوری کارکنان
آموزش تاب آوری در محیط کار چیست؟
آموزش تاب آوری ذهنیت ها و رفتارهای مفیدی را برای غلبه بر موقعیت های چالش برانگیز آموزش می دهد و آن را به ابزاری موثر برای بهبود رفاه، بهره وری و پشتکار کارکنان تبدیل می کند.
آموزش تاب آوری ذهنیت ها و رفتارهای مفیدی را برای غلبه بر موقعیت های چالش برانگیز آموزش می دهد و آن را به ابزاری موثر برای بهبود رفاه، بهره وری و پشتکار کارکنان تبدیل می کند.
سازمان‌هایی که نیروی کار تاب آور پرورش می دهند، می‌توانند در برابر پیچ و خم‌های یک چشم‌انداز تجاری پیچیده مقاومت کنند.
این مقاله به این موضوع مهم می پردازد که آموزش تاب آوری در محیط کار چیست؟
فهرست
- تاب آوری در محیط کار چیست؟
- چرا تاب آوری در سازمان ها مهم است؟
- انواع آموزش تاب آوری در محیط کار
- شرکت هایی که آموزش تاب آوری را با موفقیت اجرا کرده اند
- چگونه یک برنامه آموزشی تاب آوری ایجاد کنیم
- تاب آوری در محیط کار چیست؟
تاب آوری چیست؟
تاب آوری توانایی عبور از ناملایمات و سازگاری با تغییرات است. تاب آوری در محل کار به این معناست که کارکنان به خوبی به فشارها پاسخ می دهند، بر چالش ها غلبه می کنند، گزینه ها و راه حل ها را تشخیص می دهند و موانع یا اشتباهات را به فرصت های برای یادگیری تبدیل می کنند.
افراد تاب آور دارای ویژگی های خاصی هستند، همچون:
- احساس کنترل بر انتخاب ها و واکنش ها با در نظر گرفتن احساسات.
- یک ذهنیت بازمانده برای استقامت بدون احساس قربانی شدن.
- توانایی تعیین اهداف واقع بینانه و پیگیری آنها.
- ذهنیت حل مسئله در هنگام بروز شرایط دشوار.
- توانایی به کارگیری خِرد از تجربیات گذشته در شرایط فعلی.
- اعتماد به نفس و عادات مداوم مراقبت از خود.
- انگیزه ای برای جستجوی جامعه و توسعه یک شبکه پشتیبانی.
مدیریت چالش های پیش بینی نشده در محیط کار نیازمند نیروی کار تاب آور است و بسیاری از سازمان ها ممکن است با کمبود تاب آوری مواجه شوند. یک ارزیابی جهانی از زندگی کارکنان توسط گالوپ نشان داد که 55? از کارمندان نشان دادند که در حال مبارزه هستند، 11? در رنج بودند و تنها 31? احساس می کردند که در حال پیشرفت هستند.
چرا تاب آوری در سازمان ها مهم است؟
آرامش و رفاه کارکنان بر بهره وری تأثیر می گذارد. وقتی افراد مهارت های مقابله ای سالمی نداشته باشند، احساس غرق شدن می کنند. آنها روی مشکلات تمرکز می کنند، به درگیری واکنش بیش از حد نشان می دهند و اضطراب و استرس بیشتری را تجربه می کنند. یک گزارش سلامت روان در آمریکا نشان داد که 71 درصد از کارمندان در مورد تمرکز دچار مشکل می باشند.
ارائه آموزش های تاب آوری می تواند کارکنان را در موقعیت بهتری برای خوش بین بودن و داشتن اعتماد به نفس و انرژی برای مقابله با چالش ها و مبارزه با استرس شغلی و فرسودگی شغلی قرار دهد.
این موضوع می تواند به طُرق مختلف از جمله موارد زیر نتیجه دهد:
محیط کار و فرهنگ: به جای مواجهه ترس آلود با چالش ها، کارکنان تاب آور احساس می کنند برای تولید و پرورش نگرش مثبت و ایجاد فضای سالم تری جهت حل مشکلات و انجام مطلوب امور کاری مجهز هستند.
