آموزش تاب آوری به کودک
•
آموزش تاب آوری به کودک
راهنمای والدین جهت آموزش تاب آوری به کودکان
Teaching your Child to be Resilient: Tips for Parents
آموزش تاب آوری به کودک یک مهارت ضروری است که می تواند به او کمک کند تا از چالش ها و مشکلات زندگی عبور کند. تاب‌آوری توانایی بازگشت از موقعیت‌های دشوار و سازگاری با تغییرات است.
به عنوان والدین یک کودک، می‌توانید از طریق شیوه‌های فرزندپروریِ آگاهانه به رشد تاب آوری فرزندتان کمک کنید.
نکات مهم جهت آموزش تاب آوری به فرزندان
در این مطلب، نکاتی را برای والدین جهت آموزش تاب آوری به فرزندشان بررسی خواهیم کرد.
یک دلبستگی ایمن را تقویت کنید
دلبستگی ایمن برای ایجاد تاب آوری در کودکان ضروری است. کودکانی که وابستگی ایمن به والدین خود دارند احساسِ امنیت، دوست داشتن و حمایت می کنند، که به آنها اعتماد به نفس لازم را جهت کشف و ریسک کردن می دهد.آموزش تاب آوری به کودک
برای ایجاد یک دلبستگی ایمن، فرزندپروریِ پاسخگو را تمرین کنید، محبت نشان دهید و به طور مداوم یک محیط امن و قابل پیش بینی ایجاد کنید.
آموزش مهارت های حل مسئله
آموزش مهارت‌های حل مسئله می‌تواند به کودک شما کمک کند تا با دادنِ ابزارهایی برای حل مستقل مسائل، تاب آوری خود را افزایش دهد.
فرزندتان را تشویق کنید تا راه حل های طوفان فکری را اتخاذ کند، مزایا و معایب آن را ارزیابی کرده و بهترین روش را انتخاب نماید. زمانی که فرزندتان این مهارت ها را می آموزد صبور باشید و حمایت کنید.آموزش تاب آوری به کودک
آموزش تاب آوری به کودک
خوش بینی را تشویق کنید
خوش بینی یک جنبه مهم تاب آوری است. فرزندتان را تشویق کنید تا چالش ها را فرصتی برای رشد و یادگیری ببیند. روی نکات مثبت تمرکز کنید و به کودک خود کمک کنید تا تجربیات منفی را در یک نور مثبت تر به تصویر بکشد.